W OBJĘCIACH MORFEUSZA, CZYLI SPOSOBY NA ZDROWY SEN
Przykładasz głowę do poduszki i zanurzasz się w cudownie błogi sen. Wszystkie zmartwienia ulatują, a problemy rozwiewają się jak dym. Jesteś w krainie Morfeusza, gdzie żadna negatywność dnia codziennego nie ma do Ciebie dostępu. Piękne, prawda? Piękne. Ale dla wielu…
JAK SPOKOJNIE PODEJŚĆ DO ZMIANY?
Za oknami coraz więcej słońca i ciepła. W powietrzu czuć nadejście wiosny. W życiu wielu z nas, wraz z wiosną, nadchodzą również znaczące zmiany – wynikające z niezależnych od nas okoliczności lub z wewnętrznych potrzeb. I mimo że zmiany są…
PAMIĘTAJ O TYM, ŻE ZAWSZE ŚWIECI SŁOŃCE
Zima była trudna. Przygnębiały mnie pochmurne, mroźne i krótkie dni. Poranki bez śpiewu ptaków i ciemność za oknem nie nastrajały do energicznego wstawania. Właściwie wstawać nie chciało się zupełnie. Jaśniejsze godziny dnia spędzone w biurze, a po wyjściu – wieczór,…
DROGA DO WEWNĘTRZNEJ HARMONII
Każdy z nas ma inne pragnienia, cele, priorytety. Dla jednych największą wartość stanowią dobra materialne, dla innych jest to zdrowie, dla jeszcze innych – szczęśliwy związek. Dla mnie najbardziej cenny jest wewnętrzny spokój. To stan, w którym wszystko staje się…
