Z PAMIĘTNIKA UWAŻNOŚCI: MAJ
Wiosną naliczyłem 136 różnych rodzajów pogody, w przeciągu 24 godzin.” Mark Twain Uśmiecham się do siebie czytając te słowa. Czy Mark Twain pisał o naszym tegorocznym maju? :) Sporo się działo i w przyrodzie, i w życiu. Tak jak…
PROJEKT SZCZĘŚCIE – INSPIRUJĄCA PODRÓŻ KU PEŁNI ŻYCIOWEGO ZADOWOLENIA
Wszyscy ludzie poszukują szczęścia. Bez wyjątków. Blaise Pascal Są takie książki, które potrafią natchnąć, zainspirować, skłonić do refleksji i skutecznie pobudzić do działania. Takie,które sprawiają, że nabieram chęci do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu. Zachęcające do eksperymentów i do…
RELAKSUJĄCA MOC KOLOROWANIA
Redukuje stres, uspokaja, wyzwala kreatywność. Tę czynność może wykonywać każdy, niezależnie od wieku, płci, zawodu, kraju. Może być rozrywką, relaksem, dobrą zabawą, miłym sposobem spędzenia czasu. Z czasem może stać się pasją, która łączy ludzi na całym świecie. Kolorowanie, bo…
Z PAMIĘTNIKA UWAŻNOŚCI: KWIECIEŃ
Tego roku kwiecień nadszedł cichuteńko, przynosząc ciepłe promienie słońca i łagodny powiew wiatru. Wkrótce jednak niespodziewana śnieżna burza przybyła z północy i pokryła cały świat śniegową pierzynką.– Śnieg w kwietniu jest paskudny – powiedziała Ania. – Jak uderzenie w twarz…
INNE SPOJRZENIE NA WORK-LIFE BALANCE
Czy znasz takie pojęcie jak work-life balance? W książkach i wszelkiego rodzaju publikacjach spotkać się można z różnymi definicjami i różnym tłumaczeniem tego terminu. Także każdy z nas work-life balance będzie rozumiał po swojemu. Poniżej nieco moich własnych spostrzeżeń na…
SZTUKA WDZIĘCZNOŚCI
To mi wystarcza. Jestem wdzięczna. Doceniam i dziękuję. Docenianie i wdzięczność. Jaki jest sens tych słów? Dlaczego wyrażanie ich i okazywanie jest sztuką a nie czymś naturalnym? I wreszcie – co mi daje praktykowanie wdzięczności? Popatrz na krajobraz za oknem. Co widzisz…
Z PAMIĘTNIKA UWAŻNOŚCI: MARZEC
Był to jeden z tych marcowych dni, kiedy słońce świeci gorąco, a wiatr dmucha zimno: kiedy w świetle jest lato, a w cieniu zima. Charles Dickens Marzec… ze słońcem ciepłym i wiatrem mroźnym. A nawet z paroma płatkami śniegu. I…
WIOSENNE PORZĄDKI W PRZESTRZENI OSOBISTEJ
Wiosna niezmiennie mnie inspiruje. Spokojne nadejście czegoś nowego, świeżego i radosnego jest dla mnie natchnieniem do wprowadzania zmian. Pozytywnych, prowadzących do lepszego życia. Nieodłączną częścią tych zmian jest porządkowanie mojej najbliższej przestrzeni. Energia, która napływa do mnie wraz z cieplejszymi…
