• o porównywaniu się i radości życia
    Refleksje

    O PORÓWNYWANIU SIĘ I RADOŚCI ŻYCIA

    Pierwotnie wpis nosił tytuł “Jak przestać się porównywać”, ale uważam, że nie ma na to odpowiedzi. Postanowiłam napisać więc o porównywaniu się i radości życia. Choć tytuł może brzmieć jak paradoks, to jedno i drugie może ze sobą współistnieć. Pod…

  • Uważność

    Z pamiętnika uważności: lipiec

    Z pamiętnika uważności: lipiec to ostatnia już kartka w moim zbiorze podsumowań miesiąca. Tym samym zamykam cykl w formie, jaką znacie z poprzednich wpisów. Pamiętnik będę prowadzić nadal, jednak przejdzie on małą metamorfozę.  A lipiec, bohater wpisu, tak jak poprzednie…

  • przedmioty które mają znaczenie
    Spokojny dom

    PRZEDMIOTY, KTÓRE MAJĄ ZNACZENIE

    Czy rozglądasz się czasem po swoim mieszkaniu, zatrzymując wzrok na rzeczach, które przez lata w nim zgromadziłeś? Co możesz o nich powiedzieć? Czy sprawiają Ci radość? Czy korzystasz z nich z przyjemnością? A może nadają one wnętrzu ten szczególny klimat,…

  • w pamiętniku uważności
    Uważność

    Z PAMIĘTNIKA UWAŻNOŚCI: CZERWIEC

    “Ciekawa jestem, jak by się żyło na świecie, gdyby wiecznie trwał czerwiec.” L.M. Montgomery, Ania na Uniwersytecie W Pamiętniku Uważności pojawiła się nowa, świeżo zapisana strona. Tym razem czerwiec został bohaterem wpisu. I chyba może być dumnym bohaterem, bo według…

  • pamiętnik uważności
    Uważność

    Z PAMIĘTNIKA UWAŻNOŚCI: MAJ

    „Wiosną naliczyłem 136 różnych rodzajów pogody, w przeciągu 24 godzin.”Mark Twain   Uśmiecham się do siebie czytając te słowa. Czy Mark Twain pisał o naszym tegorocznym maju? :) Sporo się działo i w przyrodzie, i w życiu. Tak jak w…

  • kolorowanki dla dorosłych
    Odstresowywacze

    RELAKSUJĄCA MOC KOLOROWANIA

    Redukuje stres, uspokaja, wyzwala kreatywność. Tę czynność może wykonywać każdy, niezależnie od wieku, płci, zawodu, kraju. Może być rozrywką, relaksem, dobrą zabawą, miłym sposobem spędzenia czasu. Z czasem może stać się pasją, która łączy ludzi na całym świecie. Kolorowanie, bo…