NIE DAJ SIĘ NEGATYWNOŚCI – 8 SPOSOBÓW NA POPRAWĘ SAMOPOCZUCIA
Nie ma chyba na świecie człowieka, który przez cały czas czuje się świetnie. Uważam, że nie jest to możliwe. Odczuwanie wszelkiego rodzaju emocji to część naszej ludzkiej natury. Nie ma niczego złego w smutku czy lęku. Oceniasz je negatywnie, ponieważ…
INTROWERTYK, EKSTRAWERTYK – JAK ŻYĆ W ZGODZIE Z WŁASNĄ NATURĄ I CZUĆ SIĘ DOBRZE
Poznanie siebie jest początkiem wszelkiej mądrości. Arystoteles W jaki sposób mogę poznać siebie? I jak żyć w zgodzie z własną naturą i czuć się dobrze? Introwertyk czy ekstrawertyk – co oznaczają i jak się mają do moich zachowań, uczuć,…
INNE SPOJRZENIE NA WORK-LIFE BALANCE
Czy znasz takie pojęcie jak work-life balance? W książkach i wszelkiego rodzaju publikacjach spotkać się można z różnymi definicjami i różnym tłumaczeniem tego terminu. Także każdy z nas work-life balance będzie rozumiał po swojemu. Poniżej nieco moich własnych spostrzeżeń na…
