Z PAMIĘTNIKA UWAŻNOŚCI: MAJ
„Wiosną naliczyłem 136 różnych rodzajów pogody, w przeciągu 24 godzin.”Mark Twain Uśmiecham się do siebie czytając te słowa. Czy Mark Twain pisał o naszym tegorocznym maju? :) Sporo się działo i w przyrodzie, i w życiu. Tak jak w…
PROJEKT SZCZĘŚCIE – INSPIRUJĄCA PODRÓŻ KU PEŁNI ŻYCIOWEGO ZADOWOLENIA
„Wszyscy ludzie poszukują szczęścia. Bez wyjątków.”Blaise Pascal Są takie książki, które potrafią natchnąć, zainspirować, skłonić do refleksji i skutecznie pobudzić do działania. Takie,które sprawiają, że nabieram chęci do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu. Zachęcające do eksperymentów i do próbowania nowych…
RELAKSUJĄCA MOC KOLOROWANIA
Redukuje stres, uspokaja, wyzwala kreatywność. Tę czynność może wykonywać każdy, niezależnie od wieku, płci, zawodu, kraju. Może być rozrywką, relaksem, dobrą zabawą, miłym sposobem spędzenia czasu. Z czasem może stać się pasją, która łączy ludzi na całym świecie. Kolorowanie, bo…
Z PAMIĘTNIKA UWAŻNOŚCI: KWIECIEŃ
“Tego roku kwiecień nadszedł cichuteńko, przynosząc ciepłe promienie słońca i łagodny powiew wiatru. Wkrótce jednak niespodziewana śnieżna burza przybyła z północy i pokryła cały świat śniegową pierzynką. – Śnieg w kwietniu jest paskudny – powiedziała Ania. – Jak uderzenie…
INNE SPOJRZENIE NA WORK-LIFE BALANCE
Czy znasz takie pojęcie jak work-life balance? W książkach i wszelkiego rodzaju publikacjach spotkać się można z różnymi definicjami i różnym tłumaczeniem tego terminu. Także każdy z nas work-life balance będzie rozumiał po swojemu. Poniżej nieco moich własnych spostrzeżeń na…
SZTUKA WDZIĘCZNOŚCI
“To mi wystarcza. Jestem wdzięczna. Doceniam i dziękuję.” Docenianie i wdzięczność. Jaki jest sens tych słów? Dlaczego wyrażanie ich i okazywanie jest sztuką a nie czymś naturalnym? I wreszcie – co mi daje praktykowanie wdzięczności? Popatrz na krajobraz za oknem. Co widzisz…
Z PAMIĘTNIKA UWAŻNOŚCI: MARZEC
“Był to jeden z tych marcowych dni, kiedy słońce świeci gorąco, a wiatr dmucha zimno: kiedy w świetle jest lato, a w cieniu zima.”Charles Dickens Marzec… ze słońcem ciepłym i wiatrem mroźnym. A nawet z paroma płatkami śniegu. I wieloma…
WIOSENNE PORZĄDKI W PRZESTRZENI OSOBISTEJ
Wiosna niezmiennie mnie inspiruje. Spokojne nadejście czegoś nowego, świeżego i radosnego jest dla mnie natchnieniem do wprowadzania zmian. Pozytywnych, prowadzących do lepszego życia. Nieodłączną częścią tych zmian jest porządkowanie mojej najbliższej przestrzeni. Energia, która napływa do mnie wraz z cieplejszymi…
