Z PAMIĘTNIKA UWAŻNOŚCI: CZERWIEC
Ciekawa jestem, jak by się żyło na świecie, gdyby wiecznie trwał czerwiec. L.M. Montgomery, Ania na Uniwersytecie W Pamiętniku Uważności pojawiła się nowa, świeżo zapisana strona. Tym razem czerwiec został bohaterem wpisu. I chyba może być dumnym bohaterem, bo…
5 PROSTYCH FORMUŁEK, DZIĘKI KTÓRYM RUSZYSZ Z MIEJSCA
Za górami, za lasami, w pięknym zamku, żyła sobie księżniczka, której nic się nie chciało. Miała sztab służących, dostępnych na każde jej skinienie. Jednak ta księżniczka nie była jak wszystkie inne księżniczki. Była ambitna i chciała wszystko robić sama. Miała…
MUZYKA KOJĄCA DUSZĘ – MIŁOŚĆ
Zamykam oczy i jest tylko cisza. Z ciszy tej wyłaniają się pierwsze dźwięki – ciche, pojedyncze, nieprzeszkadzające. Z początku nieco rozedrgane, niczym odbijane lusterkiem, słoneczne “zajączki”. Stopniowo jednak odnajdują siebie nawzajem, łącząc się w pełną, spójną całość – muzykę, trafiającą…
INTROWERTYK, EKSTRAWERTYK – JAK ŻYĆ W ZGODZIE Z WŁASNĄ NATURĄ I CZUĆ SIĘ DOBRZE
Poznanie siebie jest początkiem wszelkiej mądrości. Arystoteles W jaki sposób mogę poznać siebie? I jak żyć w zgodzie z własną naturą i czuć się dobrze? Introwertyk czy ekstrawertyk – co oznaczają i jak się mają do moich zachowań, uczuć,…
Z PAMIĘTNIKA UWAŻNOŚCI: MAJ
Wiosną naliczyłem 136 różnych rodzajów pogody, w przeciągu 24 godzin.” Mark Twain Uśmiecham się do siebie czytając te słowa. Czy Mark Twain pisał o naszym tegorocznym maju? :) Sporo się działo i w przyrodzie, i w życiu. Tak jak…
PROJEKT SZCZĘŚCIE – INSPIRUJĄCA PODRÓŻ KU PEŁNI ŻYCIOWEGO ZADOWOLENIA
Wszyscy ludzie poszukują szczęścia. Bez wyjątków. Blaise Pascal Są takie książki, które potrafią natchnąć, zainspirować, skłonić do refleksji i skutecznie pobudzić do działania. Takie,które sprawiają, że nabieram chęci do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu. Zachęcające do eksperymentów i do…
RELAKSUJĄCA MOC KOLOROWANIA
Redukuje stres, uspokaja, wyzwala kreatywność. Tę czynność może wykonywać każdy, niezależnie od wieku, płci, zawodu, kraju. Może być rozrywką, relaksem, dobrą zabawą, miłym sposobem spędzenia czasu. Z czasem może stać się pasją, która łączy ludzi na całym świecie. Kolorowanie, bo…
Z PAMIĘTNIKA UWAŻNOŚCI: KWIECIEŃ
Tego roku kwiecień nadszedł cichuteńko, przynosząc ciepłe promienie słońca i łagodny powiew wiatru. Wkrótce jednak niespodziewana śnieżna burza przybyła z północy i pokryła cały świat śniegową pierzynką.– Śnieg w kwietniu jest paskudny – powiedziała Ania. – Jak uderzenie w twarz…
